dan beberapa manfaatnya :
1. LAKUKAN PROGRAM HERBALIFE DENGAN BENAR DAN TERATUR
Produk Herbalife adalah Produk Disiplin, artinya yang menginginkan HASIL TERBAIK buat Pengguna
2. TAMBAHKAN MINUM 8 GELAS AIR PUTIH SETIAP HARI
Manfaat :
- Memperlancar peredaran darah, oksigen, dan nutrisi ke seluruh tubuh
- Membantu Kerja Ginjal
- Mendorong lemak dan racun/radikal bebas keluar melalui saluran pembuangan tubuh
Manfaat : Melancarkan dan memperbaiki proses metabolisme tubuh
4. OLAHRAGA TERATUR 3 X SEMINGGU. CUKUP 30-60 MENIT
(seperti : Push Up, Sit Up, Restok, Bersepeda, Renang, Aerobik, Jogging (Jalan/Lari-lari kecil)
Manfaat :
- Latihan Kardio yang membantu kerja jantung agar lebih stabil
- Membangun Otot
- membantu tubuh membakar lemak lebih baik
Manfaat : Memiliki pola hidup sehat dan bahagia
6. KURANGI / HINDARI MAKANAN DAN MINUMAN BERIKUT :
- MAKANAN/MINUMAN BERGULA/MANIS
- GORENGAN
- BERSANTAN
- BERLEMAK
- BERSODA
- GARAM / NATRIUM
- SNACK DENGAN KANDUNGAN NATRIUM/SODIUM > 70mg